- از کجا شروع کنیم ؟ قسمت سوم
- اخبار سیمرغی - دوشنبه : چهارم مهر ماه
- اخبار سیمرغ -19 مهر ماه 1401
- چشم انداز شما چیست ؟
- باور داشتن و باور نداشتن، مسئله این است؟
- دوره آموزش مقدماتی کمک های اولیه شروع شد
- دیدگاه های من !
- از جمعیت شیر و خورشید ایران چه می دانید ؟
- چرا بعضی ها خوش شانس هستند ؟
- گزارش برنامه : کوهپیمایی سبک و تمرینی . جمشیدیه به اردوگاه کلک چال
آخرین مطالب
امکانات وب
قابل توجه عزیزان همراه در تمرینات آمادگی جسمانی سیمرغ
تمرینات از روز یکشنبه 17 مهر ماه
از ساعت 18:00 الی 19:30
برگزار خواهد شد
------------
همراه داشتن زیرانداز - کش لوپ - دمبل سبک - قمقمه آب الزامی است
متشکرم
+ نوشته شده در جمعه هشتم مهر ۱۴۰۱ ساعت 18:36 توسط سعید صبور |
توصیه ای برای ارتقا توان پایه کوهپیمایی...ما را در سایت توصیه ای برای ارتقا توان پایه کوهپیمایی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : saeedsabour بازدید : 68